<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Blog da QuickFit — São Pedro/SP</title><description>Dúvidas de balcão respondidas por escrito: rótulo, suplemento e restrição alimentar, por quem atende na loja em São Pedro.</description><link>https://www.emporioquickfit.com.br</link><language>pt-BR</language><item><title>Whey concentrado, isolado ou hidrolisado: qual comprar</title><link>https://www.emporioquickfit.com.br/blog/whey-concentrado-isolado-hidrolisado</link><guid isPermaLink="true">https://www.emporioquickfit.com.br/blog/whey-concentrado-isolado-hidrolisado</guid><description>A diferença entre whey concentrado, isolado e hidrolisado explicada sem enrolação, e como escolher o seu sem gastar mais do que precisa.</description><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sorvete com whey: como um sorvete vira fonte de proteína</title><link>https://www.emporioquickfit.com.br/blog/sorvete-proteico-como-funciona</link><guid isPermaLink="true">https://www.emporioquickfit.com.br/blog/sorvete-proteico-como-funciona</guid><description>Como o sorvete soft da QuickFit incorpora ar e fica leve, por que leva whey isolado e o que muda na receita quando o açúcar sai da conta.</description><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Zero açúcar, diet, light e zero caloria: o que cada rótulo quer dizer</title><link>https://www.emporioquickfit.com.br/blog/zero-acucar-diet-light-o-que-significa</link><guid isPermaLink="true">https://www.emporioquickfit.com.br/blog/zero-acucar-diet-light-o-que-significa</guid><description>Diet, light, zero açúcar e zero caloria não significam a mesma coisa. Entenda a regra de cada rótulo antes de decidir o que vai na sacola.</description><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>